日期及時段：2019年4月7日(星期日) 10:00 – 11:00

地點：九龍公園體育館副場

對象：18歲或以上

名額：每時段40人

運動強度：高

難度：適合不同程度人士

此瑜伽課程可鍛鍊身體耐力和增強力量，如果你認為瑜伽是沉悶的，可以來感受一下這款瑜伽帶給你無間斷的活力感覺。

(瑜伽蓆將由大會提供)