日期及時段：2019年4月6日(星期六) 16:00 – 17:00 及

                         2019 年4月7日(星期日) 11:30 – 12:30

地點：九龍公園室內體育館副場

對象：18歲或以上

名額：每時段50人

運動強度：高

難度：適合不同程度人士

BODYATTACK®屬於帶氧運動訓練課程，這種高能量間歇性訓練課程結合運動健美操，專門訓練力量和耐力。